‘Mijn partner moet ontwikkelen. Therapie, een opstelling, zich verdiepen in hechtingsstijlen, systemisch werk, ademen- het maakt niet uit, als hij/zij maar iets doet’.
In mijn praktijk wordt deze gedachte en wens regelmatig geuit. Het klinkt soms arrogant, sturend zelfs maar deze gedachten en uitspraken ontstaan uit iets anders: het gevoel ‘ik ben aan het veranderen en ik mis jou daarin’.
Als je aan de slag gaat met jezelf, verandert er iets in hoe je naar jezelf kijkt. Naar liefde, naar jullie. Je herkent ineens patronen, je wilt anders communiceren. Je verlangt naar verdieping, veiligheid en een ander niveau van verbinding. En dan voelt wat ooit vertrouwd was ineens verstikkend en oppervlakkig. Je partner lijkt dezelfde gebleven maar jij bent dat niet meer.
De ander begrijpt niet waarom de dingen die vroeger gewoon waren nu ineens besproken moeten worden of anders zouden moeten gaan. Jij probeert het uit te leggen maar het komt niet aan. Het voelt alsof je een andere taal spreekt. De frustratie geldt voor beiden. De één voelt zich afgewezen (blijkbaar ben ik niet meer goed genoeg zoals ik ben). De ander voelt zich alleen staan, onbegrepen en niet gehoord.
Deze spagaat is pijnlijk. Jullie houden van elkaar maar verstaan elkaar niet meer. Niet omdat de één verder of beter is maar omdat jullie op een ander punt staan in bewustzijn, taal en tempo. Persoonlijke ontwikkeling is mooi, maar pas als we elkaars binnenwereld leren begrijpen wordt het óók een relationele ontwikkeling. En dat vraagt om nieuwsgierigheid. Niet om verdediging.
Het vraagt om het gesprek over ‘hoe groeien wij samen?’ zonder forceren, trekken en duwen. Maar vooral zonder zwijgen. Het allerbelangrijkst is dit gevoel met elkaar te delen en samen te onderzoeken wat jullie hiermee kunnen en willen. Wat willen we individueel? En wat betekent dit voor ons samen? Wie heeft welke behoeftes en verlangens? En kunnen wij elkaar in het midden vinden? Je wilt niet dat de ander ineens iemand anders wordt. Je wilt samen kunnen bewegen en groeien als koppel. Elkaar blijven vinden, ook als de route verandert. Dat begint niet bij een ijsbad, een opstelling, maar bij een gesprek. En nog een, en nog een. Je als koppel blijven ontwikkelen vraagt om diepgaande communicatie. Het gaat niet over goed of fout. Het gaat om de vraag hoe implementeren wij, hoe groeien wij samen?
Relatietherapie volgens IBCT, de methode die wetenschappelijk onderbouwd zeer effectief is, kan helpen dit gesprek op gang te brengen en van daaruit door te groeien meer begrip voor elkaar, jullie verschillen én naar een andere, diepgaandere communicatie.